{"id":16174,"date":"2019-09-20T11:20:23","date_gmt":"2019-09-20T11:20:23","guid":{"rendered":"http:\/\/europeanmoving.co.uk\/?p=16174"},"modified":"2019-10-18T12:38:31","modified_gmt":"2019-10-18T12:38:31","slug":"bota-din-flyttangest","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/europeanmoving.co.uk\/sv\/bota-din-flyttangest\/","title":{"rendered":"Bota din flytt\u00e5ngest"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

Oavsett var man flyttar, om man flyttar till en ny stad, eller inom samma stad eller om man byter land, kanner man oftast av den ber\u00f6mda flytt\u00e5ngesten Att flytta \u00e4r n\u00e5got utav det mest stressiga man kan g\u00f6ra, b\u00e5de fysiskt och k\u00e4nslom\u00e4ssigt.<\/p>\n

65% av alla som deltog i en unders\u00f6kning av Anxiety UK rankade flytta som det stressigaste man kan g\u00f6ra i livet, stressigare \u00e4n b\u00e5de skilsm\u00e4ssa och karri\u00e4rsbyte. Nicky Lidbetter, VD f\u00f6r Anxiety UK f\u00f6rklarar varf\u00f6r s\u00e5 m\u00e5nga f\u00e5r flytt\u00e5ngest.
\n\u201dEn flytt inneb\u00e4r otroligt m\u00e5nga f\u00f6r\u00e4ndringar och ovisshet vilket kan orsaka stress och \u00e5ngest f\u00f6r m\u00e5nga m\u00e4nniskor. De flesta m\u00e4nniskor gillar att ha rutin och koll, och n\u00e4r man flyttar f\u00f6rlorar man mycket av det under en kortare period. Du har inte bara ett nytt hem att v\u00e4nja dig vid, utan ocks\u00e5 ett nytt bostadsomr\u00e5de, i m\u00e5nga fall en ny stad eller till och med land. Dina barn har en ny skola och du kanske har en ny arbetsplats. Det mesta \u00e4r nytt, allt fr\u00e5n din pendelv\u00e4g till jobbet till mataff\u00e4ren och tandl\u00e4karen. Det \u00e4r inte alls konstigt att allt det nya ger m\u00e5nga m\u00e4nniskor \u00e5ngest.\u201d<\/p>\n

N\u00e4r flytt\u00e5ngesten kommer kan man vilja skjuta upp flyttplanerna eller rent utav avboka allt. Men det finns saker du kan g\u00f6ra f\u00f6r att underl\u00e4tta och rent utav bota flytt\u00e5ngesten. Vi delar med oss av v\u00e5ra b\u00e4sta tips nedan.<\/p>\n

Be om hj\u00e4lp<\/h2>\n

Det \u00e4r l\u00e4tt att k\u00e4nna sig \u00f6verv\u00e4ldigad av allt det praktiska som m\u00e5ste fixas. Om du har m\u00f6jlighet, be om hj\u00e4lp. Fr\u00e5ga v\u00e4nner och familj om de kan t\u00e4nka sig hj\u00e4lpa till med att packa eller st\u00e4da ut din l\u00e4genhet. Om din budget till\u00e5ter rekommenderar vi att du anlitar en proffessionell flyttfirma, de kan ofta hj\u00e4lpa till med allt fr\u00e5n flyttpackning, transport och flyttst\u00e4dning.<\/p>\n

 <\/p>\n

T\u00e4nk p\u00e5 allt det positiva din flytt inneb\u00e4r<\/h2>\n

N\u00e4r allt k\u00e4nns stressigt och \u00f6verv\u00e4ldigande, f\u00f6rs\u00f6k att t\u00e4nka p\u00e5 det olika orsaker som gjorde att du fattade beslutet att flytta fr\u00e5n f\u00f6rsta b\u00f6rjan. Var det ett nytt sp\u00e4nnande jobb som lockade, eller ett nytt f\u00f6rh\u00e5llande? Kanske har du hittat dr\u00f6mhuset, eller var det livet p\u00e5 landet efter flera \u00e5r i storstaden som fick dig att ta beslutet att flytta? Oavsett vad det var s\u00e5 \u00e4r det viktigt att du fokuserar p\u00e5 det positiva som flytten kommer att ge dig. Det \u00e4r klart att du \u00e4r nerv\u00f6s, det \u00e4r helt normalt men betyder inte att du har tagit fel beslut.<\/p>\n

 <\/p>\n

Ta flytten med en nypa salt<\/h2>\n

En flytt \u00e4r en stor grej, absolut. Men kom ih\u00e5g att du alltid kan flytta tillbaka om du \u00e5ngrar dig. Om du ska prova p\u00e5 att bo utomlands kan du alltid flytta tillbaka hem igen om du inte trivs. Ditt hemland och hemstad finns alltid kvar. Om din flytt k\u00e4nns \u00f6verv\u00e4ldigande, f\u00f6rs\u00f6k se flytten som tempor\u00e4r och inte n\u00e5got som kommer vara f\u00f6revigt, om det hj\u00e4lper. D\u00e4remot kommer du kanske alltid \u00e5ngra n\u00e5got du inte provade, s\u00e5 ta chansen och se hur det \u00e4r. Kom ih\u00e5g att du alltid har r\u00e4tt att \u00e5ngra dig!<\/p>\n

Var organiserad<\/h2>\n

B\u00f6rja f\u00f6rberedelser f\u00f6r din flytt i god tid, \u00e4ven om det k\u00e4nns l\u00e4skigt och lockande att skjuta upp. Allt tar tid, och vissa saker \u00e4r mer tidskr\u00e4vande \u00e4n annat. Listan \u00f6ver saker som ska ordnas \u00e4r l\u00e5ng, inte bara ska du hitta ett nytt hem, du m\u00e5ste ocks\u00e5 leta efter en ny skola till dina barn, boka flytthj\u00e4lp, rensa och sortera alla dina grejer och \u00e5ka till tippen med allt du inte vill beh\u00e5lla.
\nVi rekommenderar att du har en checklista som du f\u00f6ljer till punkt och pricka, s\u00e5 du inte gl\u00f6mmer n\u00e5got. Och kom ih\u00e5g att be om hj\u00e4lp om du b\u00f6rjar k\u00e4nna dig stressad eller nerv\u00f6s.<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

Copyrights for image unknown – if you own the copyrights and would like to be credited please get in touch with us.<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Oavsett var man flyttar, om man flyttar till en ny stad, eller inom samma stad eller om man byter land, kanner man oftast av den ber\u00f6mda flytt\u00e5ngesten Att flytta \u00e4r n\u00e5got utav det mest stressiga man kan g\u00f6ra, b\u00e5de fysiskt och k\u00e4nslom\u00e4ssigt. 65% av alla som deltog i en unders\u00f6kning av Anxiety UK rankade flytta […]<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[12096],"tags":[],"yst_prominent_words":[12146,13876,13879,13871,12220,13856,13878,13852,13851,13865,13877,13855,13875,13874,12100,13873,13872,13854,13853,12145],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/europeanmoving.co.uk\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16174"}],"collection":[{"href":"https:\/\/europeanmoving.co.uk\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/europeanmoving.co.uk\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/europeanmoving.co.uk\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/europeanmoving.co.uk\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16174"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/europeanmoving.co.uk\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16174\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16535,"href":"https:\/\/europeanmoving.co.uk\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16174\/revisions\/16535"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/europeanmoving.co.uk\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16174"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/europeanmoving.co.uk\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16174"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/europeanmoving.co.uk\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16174"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"https:\/\/europeanmoving.co.uk\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=16174"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}